Die Körperhaltung, in welcher sich der Spieler (Lineman) befindet, bevor der Spielzug beginnt, wird auch Stance genannt. Es wird grundsätzlich zwischen drei verschiedenen Möglichkeiten unterschieden: Two-Point, Three-Point und Four-Point-Stance. Die Zahl gibt hierbei an, an wie vielen Punkten der Spieler den Boden berührt.
Two-Point-Stance: Die aufrechteste der drei Haltungen. Hierbei wird der Boden ausschließlich mit den Füßen berührt. Dieser wird oftmals von Offensive Linemen im Pass-Blocking eingenommen .
Three-Point-Stance: Der Lineman ist in einer gebückten Haltung und berührt mit einer Hand (üblicherweise des starken Arms) den Boden, sodass mehr Kraft aus den Beinen heraus entsteht. Dies ist die am häufigsten verwendete Haltung.
Four-Point-Stance: Dies ist die am wenigsten genutzte Haltung. Hierbei berühren beide Hände den Boden. Diese Position der Linemen kommt hauptsächlich zum tragen, wenn die größtmögliche Kraft und Dynamik in eine Richtung erzeugt werden muss, z.B. wenn die Line sich in einem Versuch nur Inches nach vorn bewegen muss.